Gdje i kako vježbati
Početna i napredna grupa trenutačno vježba u Ilici 43 (dvorišna zgrada), ponedjeljkom i četvrtkom (početna grupa od 19.00 – 20.00 sati, napredna grupa od 17.15 – 18.45).
Preporučena donacija⁄članarina za 60 minuta vježbanja iznosi 40 eura (početna grupa), a za 90 minuta vježbanja 46 eura (napredna grupa).
Navedene cijene članarina vrijede za mjesec dana vježbanja.
Napredniji vježbači su grupa polaznika koja vježba dulje vrijeme, no u nju se može uključiti i manje iskustan polaznik kao i onaj koji ima iskustvo vježbanja iz nekog drugog sustava yoge. Pojedina vježba može se izvoditi na različitim razinama, tako da i mlađi i stariji polaznici imaju podjednaku dobrobit.
Zenyogu vježbamo bosi, u udobnoj odjeći od prirodnih materijala. Važan element vježbanja je tišina. Vanjskim ozračjem nastojimo potaknuti okretanje pažnje prema unutra i stvoriti preduvjete za unutarnji mir i opuštenost.