zenyoga vjezbanje

Gdje i kako vježbati

Vježbamo u dvije grupe u Zagrebu, u Ilici 43 (dvorišna zgrada). Prva grupa vježba ponedjeljkom i četvrtkom od 17.15 do 18.45, a druga grupa vježba istim danima od 19.00 do 20.00 sati.

Preporučena donacija⁄članarina za 60 minuta vježbanja iznosi 40 eura (početna grupa), a za 90 minuta vježbanja 46 eura (napredna grupa).  

Navedene cijene članarina vrijede za mjesec dana vježbanja.

Zenyogu vježbamo bosi, u udobnoj odjeći od prirodnih materijala. Važan element vježbanja je tišina. Vanjskim ozračjem nastojimo potaknuti okretanje pažnje prema unutra i stvoriti preduvjete za unutarnji mir i opuštenost.